Mit dem Autogenen Training lernen die Kinder ihren Alltag besser zu erleben und Schwierigkeiten zu überwinden. Die “Insel der Ruhe“, den Frieden in sich selber aufzuspüren und finden, heisst innere Kräfte aktivieren, mit denen Schwierigkeiten, Probleme und Konflikte des Lebens leichter überwunden werden.
